Thérapie proche de Montpellier pour adulte, adolescent et enfant
Psychothérapie
entre Montpellier et Béziers
Vous êtes en pleine crise existentielle ?
Votre enfant présente des signes de mal-être ?
Votre ado est en crise et vous ne savez pas quoi faire ? Démarrez une psychothérapie près de Montpellier.
Je suis Valérie Jardin, j’exerce depuis 2010 et ensemble, nous trouverons les clés pour résoudre vos difficultés.
Mes thérapies s’adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants.
Les séances sont personnalisées en fonction des besoins et du parcours de vie de chaque individu.
Pour les adultes et les adolescents, les thérapies peuvent avoir lieu au cabinet comme à distance (en visio ou par téléphone).
Le suivi pour les plus jeunes se fait uniquement dans mon cabinet situé à Canet, près de Clermont-l’Hérault.
Dalaï Lama
"Nous contribuons activement et de bien des façons à notre agitation psychique et à notre souffrance. "
Thérapie pour adulte
Thérapie pour adulte
Thérapie pour adolescent
Thérapie pour enfant
Savoir réguler ses émotions est essentiel pour votre enfant. Il apprendra au fur à mesure des séances à exprimer sa tristesse ou sa colère de manière ajustée. Il pourra comprendre ses ressentis, identifier ses émotions,
analyser les situations à risque et mettre en place ses propres stratégies pour dépasser ses peurs et ses angoisses.
Cela lui permettra de se sentir mieux et de développer ses capacités d’adaptation.
Le poids des mots en EmetAnalyse
Nombreux sont ceux qui sont en conflits à cause des mots de l’autre.
Mais les mots peuvent-ils réellement blesser ? Non !
Un mot ne peut ni tuer ni blesser.
Seule l’attente des mots de l’autre donnent un poids aux mots.
Comment se passe le suivi thérapeutique avec un enfant ou un ado ?
Je reçois les parents en début et en fin de séance.
C’est une particularité de mon accompagnement à laquelle je suis très attachée,
car cela nous permet d’ajuster et de renforcer ensemble les liens familiaux (parents-enfants).
Le déroulé des séances
Durant les dix premières minutes, j’écoute le parent en présence de l’enfant ou de l’adolescent. Ensuite, je reçois individuellement l’enfant (20 min) ou l’ado (40 min). Enfin, j’accueille à nouveau le parent pendant dix minutes pour faire le point sur la séance.
Cela me permet d’observer le système famille, tout en tenant compte de l’enfant. J’évoque uniquement les sujets qu’il aura au préalable souhaités que je communique à ses parents. Cette étape est utile pour transmettre aux parents des pensées que l’enfant a du mal à mettre en mots.
Lorsque j’estime qu’il est important que j’entende le parent seul, je demande toujours l’autorisation à l’adolescent. Et là non plus, il n’est pas question de trahir sa confiance. Je vérifie ce qu’il m’autorise à dire à ses parents. La transparence est absolument nécessaire avec les ados et la confidentialité reste de mise.
Ensemble, nous favoriserons l’épanouissement de votre enfant, que ce soit sur un plan scolaire, personnel ou familial. Il sera capable d’accueillir et de mieux comprendre son histoire, la période qu’il traverse, son profil cognitif et émotionnel (précocité intellectuelle, troubles des apprentissages, gestion des émotions, etc.).
Mes méthodes
En plus de mes méthodes thérapeutiques habituelles, j’ai quelques techniques spécifiques pour mener à bien une thérapie avec des enfants et des adolescents.
L’art-thérapie, via notamment le dessin, est très efficace pour leur faire exprimer leurs émotions par le biais de la création. J’utilise, entre autres, les jeux de rôles, les jeux de construction et les jeux de cartes pour débloquer la parole.
Je pratique aussi la victimo-thérapie. Cela concerne les enfants victimes d’accident, de violence familiale ou scolaire, d’inceste, etc.
J’effectue également des suivis d’enfants et d’adolescents à haut potentiel (HPI) ou qui ont des troubles de neurodéveloppement comme le Trouble de déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).
Modalités et règlementation de mon suivi thérapeutique
Je suis professionnelle de la psychothérapie et j’utilise dans le cadre de mes suivis plusieurs méthodes et techniques, dont l’EmètAnalyse, la psychopathologie, ou encore l’hypnose.
Les thérapies que j’effectue suivent les codes déontologiques et les règles des professions de psychothérapeute et d’hypnothérapeute.
Thérapie
La thérapie proposée
dans mon cabinet n'est
pas un acte médical
et ne s'y substitue pas.
Elle n'est pas remboursée par la Sécurité sociale.
Consultations sur
rendez-vous
Du lundi au vendredi
de 9h00 à 20h00
Adulte : 1h / 65€
Couple : 1h15 / 85€
Enfant : 40mn / 35€
Constellation : 1h30 / 90€
Contactez-moi !
Mon cabinet
se trouve à
- 10 mn de Clermont l'hlt
- 15 mn de Pézenas
- 30 mn de Bédarieux
- 30 mn de Montpellier
- 40 mn de Béziers
