Thérapie
La thérapie proposée dans mon cabinet n'est pas un acte médical et ne s'y substitue pas.
Elle n'est pas remboursée par la Sécurité sociale.
Consultations sur
rendez-vous
Lundi, mardi
mercredi et vendredi
de 9h00 à 20h00
Adulte : 1h / 60€
Couple : 1h15 / 80€
Enfant : 40mn / 30€
Les constellations systémiques s’appliquent également au contexte professionnel. Elles offrent la possibilité d’explorer et de traiter les conflits non résolus et les blocages au sein de votre équipe.
En utilisant cette approche, vous pouvez clarifier vos relations, identifier les sources de stress et trouver des solutions pour améliorer votre bien-être au travail.
Les constellations sont une technique thérapeutique de réparation qui, par des représentations symboliques, permet une transformation profonde et durable. Le groupe (la constellation) s’arrime à l’inconscient individuel du constellé pour explorer et résoudre ses problèmes personnels en recourant à l’inconscient collectif.
Cette méthode aide à restaurer l’harmonie et la fluidité dans les relations sociales et familiales, que vous soyez directement impliqué en tant constellé ou que vous fassiez partie de la constellation.
Cette thérapie relationnelle familiale se concentre sur les dynamiques cachées au sein de votre sphère privée et met en scène votre héritage transgénérationnel (croyances inconscientes, fonctionnement familial, deuils non résolus, incestes, suicide, faillite, immigration,secret de famille, etc.).
Lors d’une séance, votre problématique est représentée à travers un jeu de rôles dans lequel des participants incarnent les membres de votre famille.
Cette méthode, basée sur la psychogénéalogie, révèle comment votre histoire et celle de vos ascendants vous influencent.
Ce livre, co-écrit avec Bruno Dal Palu Psychologue, Psychothérapeute, Docteur en Psychanalyse et fondateur de l’EmètAnalyse, est l’aboutissement d’un travail de recherche et de réflexions nourrit depuis plusieurs années.
Au XXIème siècle la vie conjugale a évolué tant dans sa construction que dans son fonctionnement, ce qui pose de nouveaux défis pour assurer sa durabilité.
Cet ouvrage permet à chacun d’entre nous, célibataire ou en couple, de trouver des pistes d’analyses de situations auxquelles il peut être confronté, pour mieux comprendre les difficultés, comme les réussites qu’il vit dans sa vie conjugale et familiale.
Ce va-et-vient entre une approche théorique innovante, l’EmètAnalyse fondée par Bruno Dal Palu, et l’examen de situations conjugales et familiales offre au lecteur des possibilités de comprendre et de maitriser la conduite de son aventure conjugale.
Si vous souhaitez vous procurer ce livre vous pouvez désormais le trouver sur le site internet des éditions Nombre 7 mais également sur le site web de la Fnac, Cultura et Amazon.
Le fonctionnement de ces prestations sont en cohérence avec les codes déontologiques des professions de Coaching, de Psychothérapeutes et d’Hypno-thérapeutes.
Ils ont été utilisés depuis des millénaires dans certaines techniques comme le yoga ou l’hypnose.
Plus récemment, Francine Shapiro a créé l’EMDR,
technique permettant la désensibilisation des traumatismes par les mouvements oculaires.
L’efficacité de la technique a été prouvée suite à des recherches faites sur les vétérans du Viêt-Nam
et leurs traumatismes de guerre. Elle a été grandement développée en Israël.
La TMO, Thérapie par les Mouvements Oculaires,
est inspirée de l’EMDR tout en s’en démarquant.
Le principe de base est de faire rappeler au patient le traumatisme tout en lui demandant de suivre des yeux le trajet d’un objet. La TMO est utilisée afin de permettre au patient de mieux se connecter à ses émotions ressenties lors du traumatismes et les émotions qui lui restent en lien avec ce qu’elle a vécu.
Lors d’un traumatisme, les émotions vont rester bloquées dans une partie du cerveau et surtout, rester actives.
Le traumatisme est revécu la journée,
la nuit, à chaque fois comme si c’était du présent.
Les mouvements effectués par les yeux vont permettre de débloquer les émotions et vont donner au cerveau
la possibilité de ranger chaque information au bon endroit, pour que le traumatisme appartienne au passé.
C’est le psychiatre Américain Milton Erickson (1901-1980) qui a donné à l’hypnose ses lettres de noblesse dans le monde de la psychothérapie et du soin.
Le génie de Milton Erickson a été de considérer que chacun de nous possède un réservoir de ressources immenses dans son inconscient. Erickson utilise très tôt l’autohypnose comme un outil dans sa propre lutte contre une paralysie motrice et sensorielle de tout le corps apparue dans le cadre d’une poliomyélite.
Avec l’autohypnose, il sortira de cette paralysie ce qui l’amènera à une grande conviction à propos des effets thérapeutiques de la suggestion et de l’hypnose.
Milton Erickson va permettre un renouvellement complet de la pratique hypnothérapeutique.
L’hypnose Ericksonienne est un fabuleux outil qui permet à chacun d’accéder à cette partie de nous-même, assez mystérieuse, qu’est notre inconscient.
L’hypnose n’est pas un état de sommeil.
Au contraire, c’est une hyper activation de certaines zones du cerveau permettant en même temps une sensation de détente. C’est un processus naturel,
un état modifié de conscience (EMC), comme le rêve, la transe, la relaxation, les expériences mystiques,
la méditation nous permettant d’accéder à un espace de ressources personnelles insoupçonnées.
Tout le travail en hypnose consiste à accéder à ce réservoir. Au-delà de la technique, le travail de Milton Erickson donne la priorité à l’adaptabilité et à la dimension créative dans chaque accompagnement.
La psychopathologie a pour objet l’étude des dysfonctionnements psychiques, comportementaux et relationnels humains. Elle permet de reconnaitre des états et des structures liés aux pathologies du psychisme. La reconnaissance de ces états et structures permette de mieux situer le cadre et les limites du travail en psychothérapie. D’autre part la psychopathologie permets de mieux comprendre les différentes souffrances psychiques et d’établir une statégie d’accompagnement plus spécifique à chacun.
L’EmètAnalyse est une méthode analytique intégrative de Relation d’aide, de Psychothérapie et de Coaching.
Créée en 1989, elle fut déposée officiellement à l’INPI en 1993 par Bruno DAL PALU qui en a renouvelé la propriété en 2013.
Cette méthode intégrative thérapeutique ou de coaching est fondée sur une anthropologie tridimensionnelle faisant référence au nouage des trois instances du Sujet humain :
le corps (soma), l’âme (psyché) et l’esprit (pneuma).
Sa nomination EmètAnalyse n’est pas le résultat du hasard. Elle est éminemment emblématique de son objectif,
son éthique et son appartenance théorique.
Le radical Emet, d’origine hébraïque signifie tout autant la « vérité » que la « cohérence » et la « solidité ».
L’affixe Analyse vient indiquer le champ d’appartenance analytique de cette méthode qui va de la psychanalyse à l’analyse systémique en passant par quelques apports de l’analyse transactionnelle.
L’EmètAnalyse permet au Sujet de trouver son équilibre et son unité lors des différents événements vécus avec d’autres individus ou des organisations. La mise en cohérence de ces trois instances, corps, âme et esprit, structure l’équilibre et l’unité de la personne.
Cette méthode utilise de manière intégrative des outils de la psychanalyse lacanienne, de l’analyse transactionnelle,
de l’analyse systémique. Des articulations entre ces divers outils ont été créées pour garder une cohérence de la méthode et permettre un travail efficient respectueux des trois instances du Sujet.
La conception des organisations humaines se structure également selon trois instances : matérielle, relationnelle
et vocationnelle, ce qui permet de mettre en œuvre un coaching adapté aux personnes comme aux organisations.
Votre ado est en crise et vous n’arrivez plus à gérer ?
Les écrans envahissent votre quotidien et celui de votre adolescent ? La thérapie lui sera bénéfique.
Durant mon accompagnement, votre ado apprendra à mettre des mots sur ses émotions, à comprendre ce qui lui arrive et à trouver les clés pour construire sa propre méthode et avancer dans la vie plus sereinement.
Voici les raisons les plus fréquentes des consultations pour ado :
Il fait des crises de colère dès qu’il est frustré ? Il ne fait toujours pas ses nuits ? Vous avez le sentiment d’être épuisé et perdu par rapport à son éducation ? Vous venez de vous séparer de votre conjoint ? Votre enfant a besoin d’aide et vous aussi.
Bénéficiez de l’écoute d’un tiers neutre, bienveillant et professionnel.
Les causes les plus fréquentes qui amènent les parents à consulter un thérapeute pour enfant sont :
Vous traversez une période difficile
sur le plan professionnel ?
Vous avez des difficultés relationnelles avec vos collègues ou votre patron ? Vous êtes en plein burn-out ? Vous venez de perdre votre emploi ? Vous êtes sur le chemin d’une reconversion ?
Si votre vie professionnelle provoque en vous du stress et de l’anxiété, je peux vous apporter mon aide. La psychothérapie sera le moyen pour vous de prendre conscience de votre potentiel, de vous apprendre à sortir de cette période compliquée et de vous appuyer sur vos expériences pour conquérir votre futur.
Vous pourrez peu à peu vous débarrasser de vos limitations et de vos douleurs intérieures. Vous deviendrez créateur et acteur de votre vie.
Vous traversez une période difficile
sur le plan personnel ?
Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez le sentiment d’être perdu sur votre chemin de vie ? Vous venez de vous séparer de votre conjoint ? Vous êtes en plein deuil ? Vous avez appris que vous avez un cancer ?
Ensemble, nous accueillerons vos difficultés. Avec bienveillance, je vous amènerai à mieux vous connaître et vous comprendre. Sans jugement, vous parviendrez à accueillir vos émotions pour construire un apaisement et pas à pas accéder à un changement intérieur.
En douceur, je vous accompagnerai pour que vous puissiez guérir de votre souffrance psychique et même en faire une force, un talent. Ainsi, au fur et à mesure des séances et à votre rythme, vous serez capable de construire votre résilience.
Une thérapie individuelle permet de soigner le passé pour façonner le futur.
J’ai développé une méthode particulière qui consiste à alterner séances individuelles et séances à deux. Ce n’est pas le cas des thérapies de couple habituelles.
Pourquoi ? Parce que je prends en compte à la fois :
Comme dans le cadre d’une psychothérapie individuelle, nous analyserons les raisons de votre mal-être. C’est une clé essentielle pour défaire les nœuds psychologiques qui vous empêchent de vivre en couple dans une belle harmonie. J’ai fait le choix d’alterner les types de séances pour travailler cela en profondeur.
De même, la façon dont vous vous représentez l’amour est capitale. Dans votre propre relation amoureuse se rejoue la manière dont vous vous êtes senti aimé de vos parents, mais aussi le regard que vous avez sur leur relation et l’amour que vous leur portez. Lorsque je procède ainsi par aller-retour individu-couple, je peux mieux comprendre l’histoire de chacun et comment cela vient perturber son fonctionnement de couple.
Dans mes thérapies, j’utilise la psychanalyse, ainsi que la Communication Bienveillante, la Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.) et l’EmètAnalyse.
Votre relation amoureuse est unique et mon suivi l’est tout autant.
On ne vit pas à deux aujourd’hui comme on le vivait au siècle dernier. Les modèles de fonctionnement du couple reçus de nos parents ne peuvent pas s’appliquer à notre époque, car il y a eu beaucoup d’évolutions, tant sur le plan sociétal, que scientifique et juridique.
C’est pourquoi nous examinerons le fonctionnement du couple du XXIe siècle. Cela nous aidera à trouver comment le vôtre peut évoluer pour que vous parveniez à mieux vieillir ensemble.
Il n’y a pas d’école de la vie amoureuse.
On nous apprend à faire du vélo, à lire, à écrire.
Il n’y a pas d’autre enseignement pour apprendre à aimer et à vivre en couple que d’observer nos parents aimer et
nous aimer.
Or, suivant ce que nous avons vécu enfant, nous saurons ou pas aimer et choisir celui ou celle qui nous conviendra.
Ainsi, certaines personnes seront attirées uniquement par des individus qui ne pourront pas les rendre heureuses.
Le coaching amoureux que je vous propose vous servira à mieux vous comprendre, à améliorer votre communication avec l’autre et à vous reconstruire solidement.
Qu’il s’agisse d’une enfance douloureuse ou d’une ancienne histoire d’amour qui vous a fait souffrir,
je vous aiderai à vous réparer.
Nous nous appuierons sur vos précédentes expériences et vous apprendrez à vous libérer de votre passé douloureux.
Vous sortirez de ce mécanisme de protection que votre inconscient a développé bien malgré vous.
Vous pourrez repérer les personnes toxiques pour ne pas,
ou ne plus, vous faire manipuler.
Ensemble, nous définirons ce dont vous avez besoin pour vivre à deux et nous trouverons les clés de votre épanouissement individuel.
Avec ce suivi thérapeutique, vous reprendrez confiance en vous. Vous découvrirez vos capacités à passer à l’action et vous pourrez envisager à nouveau d’aimer et d’être aimé.
Depuis 2010, j’accompagne des personnes dans le cadre de psychothérapies individuelles.
Je respecte une déontologie précise que j’applique pour tous mes suivis. Il en sera de même durant votre coaching amoureux. Je vous amènerai à construire votre projet de couple et non pas à consommer (et consumer !) l’amour.
On s’adresse à moi pour mon professionnalisme et parce qu’en tant que thérapeute, j’ai l’habitude de soutenir ceux qui souffrent.
Je n’applique aucune recette.
Je m’appuie sur la psychothérapie, la psychanalyse, ainsi que sur d’autres méthodes de thérapies Brèves.
Ensemble, nous explorerons votre histoire de vie et vos histoires d’amour précédentes pour vous reconstruire et vous consolider.
Vous apprendrez à mieux vous connaître, à identifier vos besoins, à guérir de vos blessures et à faire le deuil de votre passé.
Je ne vous promets pas de trouver l’amour en un mois, ni même en trois mois.
Chaque individu est différent et vient me voir avec son vécu et ses blessures.
C’est pour cela que mon suivi est personnalisé et s’adapte au rythme de chacun.
Dans mon cabinet ou lors de mes séances à distance, j’effectue aussi des thérapies de couple.
